Stress

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Tipps für entspannte Feiertage – weg vom Stress

[ad_1]Grauer Himmel und Hektik herrschen in Deutschland – eine wirklich besinnliche Weihnachtszeit erwartet Sie hingegen auf Mallorca. Nicht nur die milden Temperaturen versüßen Ihnen dort die Feiertage.  Dauerregen, Vorbereitungsstress, hektische Einkaufsmarathons – viele Menschen erfüllt der Gedanke an Weihnachten schon lange nicht mehr mit Besinnlichkeit. Zum Glück liegt eine entspannte […]

So reagiert das Herz auf Stress

[ad_1]Der Termindruck nimmt zu, die Zeit scheint zu knapp – im Beruf, in der Familie, in der Freizeit. Viele fühlen sich schlapp und ausgelaugt. “Ich krieg´ noch einen Herzinfarkt”, stöhnt so mancher. Ist diese Sorge berechtigt? Wir haben einen Experten gefragt, was ständiger Stress mit dem Herzen macht. “Anspannung, also Stress, […]