wenn

5 Beiträge

Wenn Forscher Schlafenden in den Kopf schauen

[ad_1]Hans-Günter Weeß hat einen Traumjob – wortwörtlich. Als Leiter des Interdisziplinären Schlafzentrums in Klingenmünster (Pfalz) analysiert der 56-Jährige, was nachts im Kopf anderer Menschen vor sich geht. Dazu klebt er Patienten kleine Plättchenelektroden an die Stirn und misst Hirnströme, Muskelspannung und Augenbewegung. Sein Ziel: ungestörte Nachtruhe für gestresste Geister. «Wir […]

Erfahrungsbericht: Redakteurin berichtet über ihre 8-Wochen-Zuckerfrei-Challenge

[ad_1]Unsere Bildredakteurin Claudia Herold hat Schluss gemacht – mit Fruchtjoghurt, Curry vom Asia-Laden nebenan und Softdrinks. Immerhin für acht Wochen hat sie auf alle Lebensmittel verzichtet, die Zucker enthalten. Warum? Weil es glücklicher machen soll. “Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen” steht auf Sarah Wilsons Buchcover, das ich im Bücherregal unserer […]

Depression zur Weihnachtszeit: Wenn die Feiertage nicht fröhlich sind

[ad_1]Die Weihnachtszeit. In Film, Fernsehen und der Werbung wird sie uns als etwas Gemütliches verkauft, als eine Zeit der Besinnlichkeit, der Wärme, der Liebe und der Familie. Doch die Realität sieht häufig ganz anders aus: Stress, weil die Geschenke noch nicht alle besorgt sind oder man die komplette Familie bei […]

Wenn der Sog sozialer Medien süchtig macht

[ad_1]Hamburg (dpa) – Nachdem morgens der Wecker geklingelt hat, greifen viele zum Smartphone. Sie checken Nachrichten, das Wetter und schauen, was die Freunde auf Twitter, Instagram oder Facebook so treiben. Das wiederholt sich mehrmals am Tag: in der Schule, an der Bushaltestelle, abends auf der Couch. Das Beispiel ist fiktiv, […]

Früh aufstehen: So ändert sich das Leben, wenn der Tag um 5 Uhr beginnt

[ad_1]Tim Cook steht morgens super-früh auf, um zu arbeiten und ins Fitness-Studio zu gehen. Der Apple-Chef kann durch das frühe Aufstehen die zeitliche Differenz zur US-amerikanischen Ostküste ausgleichen. Auch Twitter-Chef Jack Dorsey ist Fan des frühen Vogels. Er steht spätestens um 05:30 Uhr auf. Dann geht er joggen. Und Virgin-Gründer […]