Gesundheit

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News und Infos rund um das Thema Gesundheit bei webmirko.de

Was Kälte mit unserem Körper macht

Die Finger werden klamm, Gliedmaßen schmerzen, der Körper zittert: Frieren ist unangenehm, dient aber in der Kälte dem Schutz des Organismus. Doch was passiert dabei eigentlich? Und wird Frauen tatsächlich schneller kalt als Männern? In unserer Haut sind Rezeptoren, die ständig messen, wie warm oder kalt es ist. Unser Körper […]

Kaffee ist gut für Herz, Hirn und Psyche – aber nicht für jeden

[ad_1]Ist Kaffee riskant fürs Herz, aber gut für die grauen Zellen? Genau weiß das die Wissenschaft auch nach vielen Jahrzehnten einschlägiger Forschung nicht. Immer häufiger geben Studien dem Lieblingsgetränk der Deutschen aber gute Noten und loben seine positiven Effekte. 162 Liter Kaffee trinkt jeder Deutsche pro Jahr im Durchschnitt. Es […]

Trockene Haut im Winter: Ein Hautarzt verrät die besten Pflegetipps

[ad_1]Warum ist die Haut im Winter so strapaziert? Der natürliche, schützende Fettfilm der Haut wird aus Millionen kleiner Talgdrüsen gespeist. Bei fallenden Temperaturen produzieren diese Drüsen immer weniger Hautfett. Bei extremer Kälte kann diese Fettproduktion sogar ganz eingestellt werden. Auf diese Weise geht ein Hauptbestandteil des natürlichen Hautschutzmantels verloren. Da […]

Depression zur Weihnachtszeit: Wenn die Feiertage nicht fröhlich sind

[ad_1]Die Weihnachtszeit. In Film, Fernsehen und der Werbung wird sie uns als etwas Gemütliches verkauft, als eine Zeit der Besinnlichkeit, der Wärme, der Liebe und der Familie. Doch die Realität sieht häufig ganz anders aus: Stress, weil die Geschenke noch nicht alle besorgt sind oder man die komplette Familie bei […]

Ist Stevia wirklich eine gesunde Alternative zum Zucker?

Zucker ist der neue Feind und alle Alternativen, die es zum Süßen gibt, sind die neuen Helden. Stevia gehört zu diesen Alternativen und ist aus diesem Grund auch ein heißer Trend. Kaum eine andere Pflanze hat in den vergangenen Jahren für so viele Schlagzeilen gesorgt wie die Asternart, die bevorzugt […]

E-Zigaretten: Erhöhtes Risiko für Lungenkrankheiten wie Asthma und COPD

[ad_1]Dampfer von E-Zigaretten haben ein erhöhtes Risiko für chronische Lungenkrankheiten wie COPD, Asthma und Bronchitis. Das schreiben US-Forscher, nachdem sie Tausende Menschen – darunter Dampfer, Tabakraucher, Ex-Raucher und Nichtraucher – über einen Zeitraum von zwei Jahren befragt hatten. Die Wahrscheinlichkeit, innerhalb dieser Zeit zu erkranken, war für Dampfer um 30 Prozent […]

Langsamer Stoffwechsel? Drei Wege, wie Sie lästiges Bauchfett endlich loswerden

[ad_1]Gerade das lästige Fett am Bauch stellt Abnehmwillige manchmal vor eine unlösbare Aufgabe. Wenn dann noch ein Stoffwechselproblem dazukommt, sind viele der Verzweiflung nahe. Eine Ärztin sagt, wie sich der Stoffwechsel ankurbeln lässt. Sie ernähren sich richtig, gehen zum Sport und achten auf genügend Schlaf und Wasser – und es […]

Gewichtsdecken helfen bei Angst- und Schlafstörungen

[ad_1]Millionen Menschen schlafen schlecht: Alleine in Deutschland leidet jeder zehnte Erwerbstätige unter Schlafstörungen – das geht aus einem DAK-Gesundheitsreport hervor. Im Zuge der “Insomnie” schlafen die Betroffenen nicht mehr ein oder durch, aber auch der Schlaf selbst wird als nicht erholsam wahrgenommen. Und die Folgen sind gravierend: Durch die zunehmende Schlaflosigkeit […]

Ananas schneiden: So geht’s

Ananas schmeckt frisch und lecker, doch Schale, Strunk und Augen machen beim Schneiden Mühe. Ein Koch erklärt, wie man die Tropenfrucht möglichst effizient zerlegt. Süße, goldgelbe Scheiben: Der Geschmack einer reifen Ananas ist mit nichts zu vergleichen. Das Fruchtfleisch ist aber von einer festen, wabenförmigen Schale umgeben. Darüber hinaus stören […]

Warum Homöopathie hilft – aber nicht wirkt

[ad_1]Natalie Grams weiß, wie ernst die Diskussion um Homöopathie ist. Sie wurde nicht nur einmal mit dem Tod bedroht und fürchtete auch schon um die Sicherheit ihrer Kinder. Denn sie gilt als Nestbeschmutzerin. Jahrelang praktizierte die Ärztin in einer gut gehenden Homöopathie-Praxis in Heidelberg, dann kamen ihr Zweifel. Sie wälzte […]

Wegen Sepsis: Alena verlor Hände und Beine - nun warnt sie vor Blutvergiftungen

Wegen Sepsis: Alena verlor Hände und Beine – nun warnt sie vor Blutvergiftungen

Die ersten Symptome erinnern Alena an eine Migräne. Sie wartet ab, doch kurze Zeit später kommt sie in die Notaufnahme. Diagnose: Sepsis. Überlebenswahrscheinlichkeit: 5 Prozent. Hier erzählt sie ihre Geschichte. Mit starken Kopfschmerzen fing alles an. Wahrscheinlich habe sie zu wenig getrunken, es könnte auch an der Klausur liegen, die […]

Bluthochdruck ist tödlich: Drei einfache Maßnahmen, die Sie schützen

[ad_1]Bluthochdruck ist tödlich. Und bei der Hälfte der Patienten reichen Medikamente nicht aus, um Normalwerte zu erreichen. Drei kleine Änderungen des Lebensstils könnten 50 Prozent der Schlaganfälle und Herzinfarkte aber verhindern und wirken besser als Blutdrucksenker-Medikamente. Das tödliche Risiko, das Bluthochdruck in sich trägt, wird unterschätzt: 2,2 Millionen Frauen und […]

Fastenplan nach Buchinger zum Download: Was muss ich beim Buchinger-Heilfasten beachten?

[ad_1]Bald geht es los: Mit der Adventszeit führen uns Plätzchen, Glühwein und Lebkuchen wieder in Versuchung. Wenn Sie darüber nachdenken, sich vor der besinnlichen aber auch kalorienreichen Zeit noch einmal intensiv mit ihrem Körper zu beschäftigen, haben wir das richtige für Sie: das Buchinger Heilfasten. Hier finden Sie einen Zehn-Tage-Fastenplan nach […]

Nikotin und plötzlicher Kindstod: Forscher warnen auch vor E-Zigaretten

[ad_1]Es ist ein Albtraum für Eltern und Angehörige: Ein Neugeborenes schläft abends ein – und wacht nie wieder auf. Stirbt ein Säugling plötzlich und unerwartet vor dem 365. Lebenstag, bezeichnen Mediziner das als plötzlichen Kindstod, kurz SIDS (Sudden Infant Death Syndrome). Das Phänomen ist sehr selten. In Deutschland waren im […]