Sonstiges

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Schrift bei Instagram, screenshot

Mit der richtigen Schrift bei Instagram erfolgreich sein

Für die einen ist Instagram eine gute Möglichkeit, um mit einfachen Mitteln viel Geld zu verdienen, für die anderen ist Instagram lediglich eine Internetplattform für hemmungslose Selbstdarsteller. Ganz gleich, was jeder Einzelne von Instagram hält, unbestritten ist, dass das soziale Netzwerk erfolgreich agiert. Wie erfolgreich jemand auf Instagram ist oder […]

Brot backen

Bas Kast “Der Ernährungskompass”: Rezept für Brot

Vollkornbrot à la Bas Zutaten: 400 ml lauwarmes Wasser 2 Päckchen Flüssigsauerteig (à 75 g) 25 g Hefe 300 g Vollkornroggenmehl 200 g Volkornweizenmehl 1-2 TL Salz 2 EL Rapsöl (ersatzweise Olivenöl) 200 g Lein-, Chia-Samen, Sonnenblumenkerne oder Nüsse Zubereitung: Wasser in einer Schüssel mit Flüssigsauerteig, Hefe, Mehl, Salz und Öl […]